Presentación

La hipertensión arterial es considerada un factor de riesgo que puede producir complicaciones cardiovasculares importantes. Por ello en el marco del Día Mundial de la Hipertensión, que tiene lugar cada 17 de mayo, el Ministerio de Salud y la Organización Panamericana de la Salud/Organización Mundial de la Salud (OPS/OMS) insta a los ciudadanos de las Américas a chequear su presión arterial para prevenir infartos y accidentes cerebrovasculares. El objetivo de dicha celebración es la de concientizar a la población sobre el por qué es importante prevenir la presión arterial alta y cómo evitar que ésta afecte la calidad de vida.

El día 17 de Mayo se celebra el Día Mundial de la hipertensión arterial. Dicho acontecimiento se debe a que la hipertensión arterial es considerada un factor de riesgo que puede afectar a diferentes órganos, tales como el corazón, riñón, cerebro, vasos, arterias y otros.

La hipertensión arterial es una enfermedad denominada silenciosa, ya que no presenta síntomas específicos que hagan suponer su presencia por ello es muy importante controlarla.

La prevalencia a nivel mundial ha ido aumentando progresivamente, estimando que para el año 2025 la padecerían 1.500 millones de personas. Un estudio transversal multipaís realizado en adultos de 35 a 70 años reclutados durante el periodo 2003-2009, encontró que solo 46,5% de las personas diagnosticadas de hipertensión arterial estaban conscientes de su diagnóstico. A su vez, se encontró que el 87,5% de personas diagnosticadas recibía tratamiento farmacológico, y de ellos, solo el 32,5% estaba controlado".

En relación a la información oficial de nuestro país, la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar del año 2014 (ENDES 2014), indica que el 14.6% de las personas de 15 años a más tenía presión arterial elevada, siendo más frecuente en hombres (18.5%) que en mujeres (11.3%). Además, encontró que solo el 10.3% de estos fueron diagnosticados por un médico. De este total de diagnosticados, el 60.3% recibe tratamiento.

HIPERTENSIÓN Y EMBARAZO

La hipertensión arterial es la segunda causa de muerte materna en nuestro país. A veces la hipertensión en el embarazo se asocia a un cuadro clínico llamado "preeclampsia", su síntoma principal es la presión alta, esta es una complicación del embarazo muy peligrosa, por lo que debe diagnosticarse y tratarse rápidamente, ya que en casos severos pone en peligro la vida del bebé y de la madre.

Datos sobre Hipertensión

  • 1 de cada 3 personas en el Perú no sabe que tienen presión alta.
  • En el Perú, esta enfermedad afecta al 16.5 % en mayores de 20 años.
  • 8 de cada 10 personas en América Latina consume demasiada sal.

Sobre la Hipertensión

¿Qué es la presión arterial?

Es la fuerza que ejerce la sangre contra la pared de las arterias. Esta presión permite que la sangre circule por los vasos sanguíneos y aporte oxígeno y nutrientes a todos los órganos para su funcionamiento.

La hipertensión arterial

Es una enfermedad crónica que consiste en el incremento constante de la presión sanguínea en las arterias.

Una persona es hipertensa, si su presión arterial es igual o mayor a 140/90 mmHg en dos o más oportunidades.

Factores de riesgo

  • Antecedentes familiares de hipertensión arterial
  • Consumo de tabaco
  • Sedentarismo (falta de ejercicio)
  • Obesidad
  • Alteraciones en los niveles de colesterol y triglicéridos
  • Estrés o depresión
  • Diabetes
  • Consumo excesivo de sal en los alimentos
  • Bajo consumo de frutas y verduras

¿Por qué debemos reducir el consumo de sal en los alimentos?

  • El consumo alto en sal causa presión alta, por el incremento de retención de líquido.

Reducir el consumo de sal:

  • Previene el exceso de crecimiento del corazón
  • Pesadez
  • Subida de peso

Síntomas:

No presenta síntomas en el 80% de los casos, por lo que es llamada la "enfermedad silenciosa". Sin embargo, puede manifestarse con dolores de cabeza, zumbido de oídos, mareos, visión borrosa o con luces centellantes o sangrado por la nariz.

¿Por qué es importante medirse la presión arterial?

Porque es la única forma de saber si tenemos presión alta. La hipertensión arterial puede ser identificada y tratada de manera precoz, así se evitaran posibles alteraciones en el corazón, cerebro, riñón y ojos.

Complicaciones

La hipertensión arterial no tratada o no controlada, puede llevar a un gran número de complicaciones:

  • Infarto cardiaco. Primera causa de muerte en el mundo.
  • Derrame cerebral. Primera causa de discapacidad en el mundo.
  • Insuficiencia renal. Lleva a la hemodiálisis.
  • Daño ocular. Lleva a la ceguera.

Falsas creencias sobre la hipertensión arterial

"No tengo presión alta porque no me duele la cabeza ni la nuca, tengo buena vista, estoy tranquilo y duermo bien"

Falso:La presión arterial elevada por lo general no produce signos ni síntomas.

"La hipertensión arterial es una enfermedad solo de personas adultos mayores"

Falso:La presión arterial debe ser controlada en todas las etapas de vida incluyendo a las gestantes. La hipertensión en niños y adolescentes existe, pero no es identificada porque no se acostumbra medirles la presión.

Medidas preventivas:

Para evitar la enfermedad o controlarla si ya la tienes, es importante:

  • Mantener el peso ideal
  • Realizar actividad física al menos 30 minutos al día
  • Reducir el consumo de sal
  • Reducir el consumo de grasas de origen animal
  • Evitar el consumo de alcohol
  • Eliminar el consumo de tabaco y evitar exponerse a su humo

Cronograma de Actividades 2015

Campaña de Salud con Panamericana Televisión Lugar: Esquina de la Televisión (Cruce de Av. Arequipa y Cl. Mariano Carranza)

Viernes 19/06/15
Hora: De 6:00 am a 1:00 pm

Campaña de Salud con Línea 1 Metro de Lima
Lugar: Estación Ayacucho

Sábado 06/06/15
Hora: De 9:00 am a 1:00 pm

Campaña de Salud
Lugar: Frontis Hospital de Vitarte

Del 25 al 29/05/15
Hora: De 9:00 am a 1:00 pm

Notas de prensa

Una de cada tres personas padece hipertensión a nivel mundial

Por el Día Mundial de la Hipertensión Minsa realizará medida de presión arterial gratuita el 22 de mayo. Leer más

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