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Lávate las manos frecuentemente

Lávate las manos con frecuencia con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarte la nariz, toser o estornudar.

Es de suma importancia que te laves:

  • Antes de comer o preparar la comida
  • Antes de tocarte la cara
  • Después de ir al baño
  • Después de salir de lugares públicos
  • Después de sonarte la nariz, toser o estornudar
  • Después de manipular tu mascarilla
  • Después de cambiar pañales
  • Después de cuidar a una persona enferma
  • Después de tocar animales o mascotas

Si no dispones de agua y jabón, usa un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol. Cubre toda la superficie de las manos y frótalas hasta que las sientas secas.

Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca sin haberte lavado las manos.

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